1.时刻注意自身的健康状况，定期体检，及时就诊。
2.理饮食，控制饮食，多食用蔬菜、水果，少食用肥肉，高糖、高盐、油炸食物等。
3.成均衡膳食的习惯，每天吃一些营养均衡的食物，补充足够的营养，提高抵抗力。
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